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De-stigmatiser les troubles psys par le son

Les paroles des personnes qui travaillent - quel que soient leurs statuts - sur les questions liées de près ou de loin à la santé mentale sont précieuses : elles nous informent, critiquent les dispositifs de santé, apportent des solutions, montrent ce qu’est fait au quotidien par les structures institutionnelles, privées, associatives, par les individus.

Parfois amateurs, parfois plus professionnels, ils montrent une autre façon de percevoir le trouble psychique et la santé mentale. Mais c’est surtout la diversité de leurs parcours et de leurs analyses que ces personnes et ces équipes proposent.

Animateurs de l’atelier de podcast Radiobarjot’s au GEM Aube de Strasbourg, nous avons découvert des personnes en recherche d’autonomie, des vraies personnalités avides d’apprendre, d’écoute et de parole. En écoutant d’autres podcasts réalisés ailleurs, nous avons voulu regrouper au sein d’une même page l’ensemble de ces épisodes.

Bonne écoute !


Dans cet épisode, on donne la parole à Anne, Anna et Caroline qui partagent leur expérience des troubles du comportement alimentaire (TCA). À travers leurs témoignages, on explore les réalités de ces troubles complexes, leur impact sur la vie personnelle et leur lien avec l'image du corps et les (…)
Dans cet épisode, on explore les relations complexes entre santé mentale et multiculturalité. Comment la double culture influence-t-elle notre rapport aux soins psychiques ? Comment naviguer entre différentes visions du monde quand il s'agit de santé mentale ? Pour répondre à ces questions (…)
Comment expliquer que 70 % des personnes consultant un professionnel de santé mentale sont des femmes ? Et que que 75 % des décès par suicide concernent des hommes ? À travers les témoignages de nos invités engagés – Mickael Worms Ehrminger, chercheur en santé publique, Louis Derrien, fondateur (…)
Le délire est une conviction erronée qui ne s’altère pas même si on apporte une preuve claire et raisonnable du contraire. La personne reste convaincue que ce qu’elle croit est vrai, même si cela semble illogique ou irréaliste aux autres. Celles et ceux l’ayant vécu le disent souvent : c’est une (…)
Comment les troubles psy sont-ils vécus par les partenaires des personnes concernées ? C’est la question que l’on a posée à Vivien, Anouk, Robine et Gaylord dans ce 19ème épisode de La Perche. Ils nous ont parlé de ce que le trouble de leur amoureux·se leur avait appris, des défis rencontrés, de (…)
On associe souvent créativité et troubles psychiques, en empruntant souvent le cliché de l’artiste torturé qui va sublimer sa souffrance à travers la création. Au-delà de ce lieu commun, l’art peut aussi être un élément de rétablissement, une manière d’exprimer des voix restées longtemps muettes (…)
Nos amitiés structurent nos vies. Elles nous apportent de la joie, de l’écoute, du soutien au quotidien. Dans une large mesure, elles font de nous qui nous sommes. Mais quand on a un trouble psy, nos amitiés nous obligent aussi à nous poser certaines questions : comment exprimer nos besoins et (…)
Près de 43% des étudiant·e·s présentent des signes de détresse psychologique selon Santé Publique France. Face à ce chiffre alarmant, nous explorons dans cet épisode les défis de la santé mentale dans l'enseignement supérieur, et plus particulièrement les enjeux qui viennent percuter la réalité (…)
La Perche est de retour dans vos oreilles, et dans vos cœurs pour une saison 2 🫶🏼 Même formule, même équipe, on explore les réalités des troubles psy en tendant le micro aux premièr.es concerné.es ! Pour ce premier épisode on prend le large pour s’intéresser à la question du voyage. Comment (…)
Ils se sentent souvent seuls, les frères et sœurs de personnes concernées par un trouble psy. Pas directement responsables de leur proche comme le sont leurs parents, ils sont pourtant eux aussi impactés et manquent parfois d’accompagnement face aux mille questions qu’ils peuvent se poser : (…)
L’hygiène de vie, on le sait, est l’une des pierres angulaires du rétablissement. Un pilier essentiel. Mais qu’est-ce que c’est, au juste, une « bonne hygiène de vie » ? 🤔 Derrière cette notion cruciale se cachent en réalité des éléments très variés : le sommeil bien sûr, l’alimentation, le (…)
Il est fort probable que vous ayez déjà croisé le chemin de la dépression. Régulièrement présente dans les discussions, les films ou sur les réseaux sociaux, elle semble presque être devenue banale, tout en portant de lourdes implications. Comment dissocier la déprime hivernale d’une réelle (…)
Avoir un enfant concerné par un trouble psy, ce n’est pas de tout repos ! Cela veut souvent dire se sentir inquiet pour son enfant, impuissant face à sa souffrance, seul face à un entourage qui ne comprend pas ce que l’on vit, démuni en l’absence de diagnostic, déboussolé face au monde complexe (…)
On a tous déjà été stressés, eu peur de ce que les autres pouvaient penser de nous, de décevoir quelqu’un ou encore de ne pas réussir à faire un travail. Mais pour certaines personnes, ces peurs peuvent être plus intenses, jusqu’à devenir parfois véritablement paralysantes : c’est ce que l’on (…)
Au delà du mythe dépassé de l'artiste torturé, on s'intéresse dans cet épisode au rôle que peut occuper la créativité dans le processus vers le rétablissement. Est-ce que créer peut aider à aller mieux ? Permettre de raconter son expérience avec plus de précision ? Au contraire, comment l'acte (…)
La vie avec un trouble psy, c’est parfois un peu les montagnes russes. Pour la personne concernée bien sûr… mais aussi pour ses proches. Dans ce nouvel épisode de La Perche, nous avons discuté avec Clara, Clémence et Lison, qui ont en commun d’avoir grandi avec un parent concerné par la (…)
Si l'on considère l'espoir comme catalyseur du rétablissement en santé mentale, le pair-aidant en serait le messager, le porte parole. A travers son savoir expérientiel des troubles psychiques, sa capacité d'écoute et son expertise en psychoéducation, le pair-aidant apporte un soutien essentiel. (…)
L’imaginaire collectif est chargé de nombreuses représentations de l’hôpital psychiatrique, H.P. pour les intimes. Mais que se passe-t-il vraiment derrière ses murs ? Comment l’hospitalisation est-elle vécue par ceux qui en font l’expérience ? À quoi ressemble leur quotidien ? Que pourrait-on (…)
Les relations amoureuses, c’est jamais complètement simple… Mais quand les troubles psy viennent s’en mêler, cela ajoute une petite couche de complication supplémentaire ! Comment trouver le juste équilibre entre partager ce que l’on vit avec l’autre et ne pas faire peser trop de poids sur lui ? (…)
Comment mener une vie professionnelle satisfaisante lorsque l’on vit avec un trouble psy ? D’abord, comment surmonter les blocages que l’on peut ressentir pour candidater à des emplois ? Doit-on en parler lors du processus de recrutement ? Et à ses collègues ? Comment faire en sorte que le (…)
« Elle change d’humeur trois fois par jour celle-là… Totalement bipolaire ! » Mais est-ce vraiment cela la bipolarité : passer du rire aux larmes plusieurs fois en une même journée ? La réalité est tout autre. La bipolarité est un trouble de l’humeur, certes, mais pas au jour le jour : plutôt (…)
Moins connu que la schizophrénie ou que la bipolarité, le trouble borderline, ou trouble de la personnalité limite, est sûrement le trouble psychique le plus difficile à cerner… y compris parfois pour les personnes qui vivent avec ! Alors, comment se trouble se manifeste-t-il ? Comment le (…)
« Il est complètement schizo celui-là ! Un vrai Dr. Jekyll et Mr. Hyde. » Cette phrase, qui ne l’a pas déjà entendue (et peut-être prononcée) ? La schizophrénie fait l’objet de nombreux préjugés. Souvent confondue (à tort) avec le trouble dissociatif de l’identité, elle est parfois aussi (…)
Imaginez vous un lieu où chacun pourrait vivre avec sa part de folie librement, sans peur du jugement. Un lieu où on pourrait parler de trouble psy sans rencontrer de la méfiance mais de la bienveillance. Ce lieu existe, il est à Paris : c’est la Maison Perchée. Dans ce premier épisode de La (…)

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